Het thema van de Week van de Werkstress was dit jaar werkplezier. Mensen die met plezier werken zijn productiever, gelukkiger, leveren betere prestaties en hebben minder last van stress. Ook... read more →
Het kostte wat geduld, veel nadenken én het maken van een videoclip, maar het leidde wel tot een baan waar hij nu helemaal op zijn plek zit. Albert Kloosterboer gooide... read more →
Werkplezier is essentieel om de sfeer binnen het bedrijf goed te houden. De productiviteit van de medewerkers komt daarbij ten goede. De meeste plezierbedervers zitten in zorgen (over de toekomst)... read more →
Dat onvoldoende lichaamsbeweging ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt, is al geruime tijd bekend. Nog vrijwel onbekend is dat lang zitten (sedentair gedrag) eveneens gezondheidsrisico’s kent, onafhankelijk of iemand voldoende sport... read more →
Werk-privébalans is eigenlijk een rare term. Het impliceert dat je een werkend leven hebt en een privéleven. Terwijl die levens juist steeds meer vervlechten in één. Je hebt immers ook... read more →
"Er zijn vier uren voorbij gevlogen en de stapel op mijn bureau lijkt alleen maar te groeien in plaats van af te nemen. Ik kan me niet meer focussen. Hoe... read more →
De zomervakantie is bijna voorbij en velen zijn, net als wij, weer aan het werk. Nagenieten met heerlijke zomerse dagen lijkt er voorlopig niet in te zitten. In dit artikel... read more →
Meten is weten; Quantified Self Doordat het steeds eenvoudiger wordt om allerlei gegevens te meten, op te slaan en te analyseren, wordt het ook steeds populairder om je eigen leven... read more →
Duurzame inzetbaarheid staat bij veel organisaties hoog op de agenda, maar het formuleren en uitvoeren van een eenduidige en effectieve aanpak is niet vanzelfsprekend. ‘Een kijkje in de keuken’ bij... read more →
Vitalavie krijgt regelmatig de vraag: hoe kunnen wij medewerkers stimuleren dat ze zelf verantwoordelijkheid nemen over hun toekomst, leefstijl of persoonlijke ontwikkeling? Eigen verantwoordelijkheid is natuurlijk niet zomaar gerealiseerd, liever... read more →