Alle veranderingen starten met inzicht. Een belangrijk eerste inzicht kunnen wij bieden met de Total Body Composition analyser. Aanbevolen is de meting na 3-6 maanden nogmaals te herhalen om de voortgang te zien.
De meting geeft inzicht in:
- • gewicht • vetpercentage • vochtpercentage • spiermassa • botmassa • viscerale vetwaarde • BMI • BMR • Metabolische ofwel vitale leeftijd.
Resultaat
Iedere medewerker krijgt persoonlijk inzicht in zijn lichaamssamenstelling en ontvangt direct de uitslag van de meting. In een kort persoonlijk leefstijlgesprek geven we gerichte tips en adviezen hoe de medewerker zijn vitale leeftijd kan laten dalen, dit altijd met een positieve insteek zonder oordelen. We zien dat veel medewerkers aan deze vrijblijvende meting willen deelnemen en vervolgens als ambassadeurs meer collega’s enthousiast krijgen om mee te doen.
Tijdsduur
De tijdsduur is variabel; hoe meer tijd we kunnen besteden per persoon, hoe diepgaander en persoonlijker het leefstijlgesprek is. De duur van de meting inclusief een kort persoonlijk gesprek is tussen de 10 en 20 minuten per medewerker.