Ontdek de diverse metingen van Vitalavie

Deze metingen stimuleren de bewustwording en eigen regie. Cruciaal voor het vergroten van de eigen verantwoordelijkheid is het stellen van een persoonlijk doel. Deze wordt ingevuld in een vitaliteitspaspoort of op een doelenkaart. Hierbij kan de vitaliteitscoach in het persoonlijk gesprek na de meting helpen. Bij vervolgmetingen zien we aan de waarden dat 50% tot 75% van de deelnemers vaak zichtbare verbeterstappen heeft gemaakt.

Wij staan altijd klaar om advies te geven!

Contact

Vitaliteitsmeting

Alle veranderingen starten met inzicht. Een belangrijk eerste inzicht kunnen wij bieden met de Total Body Composition analyser. Aanbevolen is de meting na 3-6 maanden nogmaals te herhalen om de voortgang te zien.

De meting geeft inzicht in:

• gewicht • vetpercentage • vochtpercentage • spiermassa • botmassa • viscerale vetwaarde • BMI • BMR • Metabolische ofwel vitale leeftijd.

Resultaat

Iedere medewerker krijgt persoonlijk inzicht in zijn lichaamssamenstelling en ontvangt direct de uitslag van de meting. In een kort persoonlijk leefstijlgesprek geven we gerichte tips en adviezen hoe de medewerker zijn vitale leeftijd kan laten dalen, dit altijd met een positieve insteek zonder oordelen. We zien dat veel medewerkers aan deze vrijblijvende meting willen deelnemen en vervolgens als ambassadeurs meer collega’s enthousiast krijgen om mee te doen.

Tijdsduur

De tijdsduur is variabel; hoe meer tijd we kunnen besteden per persoon, hoe diepgaander en persoonlijker het leefstijlgesprek is. De duur van de meting inclusief een kort persoonlijk gesprek is tussen de 10 en 20 minuten per medewerker.

Stresscoach

Dit is een unieke digitale applicatie voor het signaleren van stress, bijvoorbeeld in relatie tot professionele werkdruk. Met een slim algoritme kunnen subtiele fysieke signalen worden gebruikt om stresssignalen in een vroeg stadium te herkennen en interpreteren. Er wordt hierbij gebruik gemaakt van een korte vragenlijst over persoonlijkheid/ mentale stemming en een fysieke meting op basis van hartritme-variabiliteit (HRV).

De medewerker krijgt allereerst een toelichting op wat de verschillende uitkomsten op individueel niveau betekenen. We gaan in op het huidige stemmingsniveau en de berekende stressscore. Is deze laag, gemiddeld of hoog? En in hoeverre het nodig is dat er actie wordt ondernomen om deze stressscore omlaag te brengen?

Resultaat

De medewerker is na het gebruik van de Stresscoach bewust van zijn/haar stressniveau, de oorzaken en heeft handvatten ontwikkeld om voortaan stress te voorkomen. Hij/zij ervaart meer balans, ontspanning en werkplezier en dat komt de resultaten van de organisatie ten goede. Op organisatieniveau krijgt u geanonimiseerd inzicht in de managementinformatie over het ‘stressniveau’ van de medewerkers bij een minimum van 15 respondenten. Daarmee heeft de organisatie handvatten voor verdere acties.

Tijdsduur

De meting inclusief een toelichtend gesprek door een coach bedraagt 30 minuten.

Mobiliteitsmeting

De bron van een goede gezondheid is de beweeglijkheid. Met de Mobeefit voeren wij een snelle test uit om de mobiliteit van medewerkers overzichtelijk in kaart brengen. De bewegingsuitslagen zijn digitaal te volgen op het beeldscherm.

Resultaten

Registreert en analyseert je bewegingsapparaat
Laat eventuele klachten aan houdings- en bewegingsapparaat zien
Helpt medewerkers bij optimale manier van beweging

Medische checks

Wij bieden diverse medische checks om direct risico’s op te sporen, zoals:

Clucose
Cholesterol
Bloeddruk
Vaatstijfheid
Visus
Gehoor
Persoonlijk advies

PIO

Het Preventief Inzetbaarheids Onderzoek bestaat uit een inovatieve lichaams-check op fysiek en mentaal niveau.

Lichaamssamenstelling
Basaal metobolisme
Veerkracht
Stress
Ontspanning
Persoonlijk advies