We hebben de eindmeting in het Vitalavie-traject van Bas (medewerker Landal Green Parks) gevierd met een potje badminton. Bas is sinds januari ruim 40 kilo afgevallen! Het oorspronkelijke doel van het traject was het bereiken van een gewicht onder de 100 kilo.
Woensdagochtend woog Bas 88 kilo!
Zijn taille is ruim 40 cm afgenomen in omvang, hij heeft inmiddels een gezonde viscerale vetwaarde (het vetweefsel rond je organen) van 11, en veel meer energie.
Een prachtige basis om de komende maanden zelf verder te gaan. Onze coach Goska blijft hem daar, nu meer op de achtergrond, in begeleiden.
Bas heeft zichzelf als doel gesteld om zijn nieuwe leefstijl te bestendigen en nog iets meer af te vallen. Bovendien heeft hij een afspraak met zijn personal trainer om de looptijden te verbeteren. Bas is namelijk enthousiast gaan hardlopen.
Wij hebben groot respect voor de prestatie van Bas. Hij is niet alleen afgevallen, maar ook gegroeid als mens. Het was een feest om daar een bijdrage aan te leveren.
Wilt u ook een persoonlijk vitaliteitstraject aanbieden aan uw medewerkers? Wij denken graag met u mee!
Comments are closed.