Tijdens onze individuele sessies (on-of offline) gaan we praktisch aan de slag met medewerkers om de werkelijke vraag te achterhalen en creëren we direct handvatten om in actie te komen.
Vitaliteits-gesprek
Voor medewerkers die willen werken aan hun vitaliteit maar niet weten hoe ze het aan kunnen pakken en wat te doen bieden we een vitaliteitsgesprek.
Na dit gesprek kan de medewerker direct aan de slag met anders slapen, eten, ontspannen of bewegen etc. hetgeen leidt tot meer energie.
Rust in je hoofd
Je hoofd is vol en je hebt behoefte aan ontspanning en meer energie, In een (video)gesprek leer je hoe je rust in je hoofd en meer energie kunt krijgen.
Op een praktische manier wordt je helder wat je écht nodig hebt en weet je welke stap te zetten op weg naar meer rust in je hoofd.
Meer veerkracht en energie
Voor medewerkers die graag hun veerkracht willen vergroten en beter met stress om willen gaan is deze sessie zeer geschikt.
Je bewustwording wordt gestimuleerd en je krijgt concrete tools aangereikt om direct toe te passen waardoor je veerkracht en energie toeneemt.